Cómo creo que debería estar enfocada la Educación

Pienso que la educación debe brindar a todos, los medios de una ciudadanía consciente y activa, cuya plena realización sólo puede lograrse en el contexto de sociedades democráticas.

 Hacer que los estudiantes perciban la felicidad en la mejora de las condiciones de los otros, eliminando las diferencias de clase social y dando a todos las mismas oportunidades. La educación debe suponer una sociedad organizada y un medio para la autorrealización de la naturaleza humana.

Jonh Dewey, uno de los filósofos más representativo de la educación norteamericana, pensaba que el individuo que se ha de educar  es un individuo social y la sociedad es una unión orgánica de individuos. Si para Dewey la educación adquiría un tinte político, vemos como hoy día se da un creciente desafecto de los ciudadanos por los asuntos de esta índole, lo cual amenaza a la solidaridad. El ideal democrático no ha llegado a su mejor representación donde primen la libertad, la paz, el pluralismo auténtico y la justicia social.

Se resalta la importancia de aprender haciendo, del antiautoritarismo, la consideración de la educación como un hecho de naturaleza política, la importancia de la integración escuela-comunidad, la autonomía y democracia escolares, el papel de las actividades expresivas, constructivas y colaborativas y el papel del maestro como dinamizador del proceso educativo.

Para Dewey era muy importante la llamada “ocupación” como un modo de actividad de los niños paralela a algún trabajo que tiene lugar en la vida social (cocina, costura, carpintería, granja, estudios prehistóricos, excavaciones marítimas, geografía e historia, experimentos científicos, clubs de debate). El programa de estudios debe organizarse para que proporcione a los alumnos la oportunidad de dedicarse a actividades propias de las situaciones efectivas de la vida. Vivir en una comunidad.

Hay que preparar a cada persona para esa participación, enseñándole sus derechos y sus deberes, pero también desarrollando sus competencias sociales y fomentando el trabajo en equipo en la escuela.

El fracaso escolar se ha convertido en generador de exclusión social. La política de educación debe diversificarse suficientemente y concebirse de modo que no constituya un factor adicional de exclusión. Cada  vez más, los empleadores ya no exigen una calificación determinada, unida todavía a la idea de pericia, y piden la calificación mediante la formación técnica y profesional, el comportamiento social, la aptitud para trabajar en equipo, la capacidad de iniciativa y la de asumir riesgos.

 

La educación es fundamental para las reformas y el progreso social. Nos encontramos continuamente reorganizando, reconstruyendo y transformando el medio ambiente por lo que la educación es permanente.

 

Mentalidad abierta, entusiasmo y responsabilidad, con el fin de desarrollar un hábito reflexivo. Una comunidad de vida cooperativa en la que uno sienta que participa y a la que contribuye. La tarea no es sólo adiestrar individuos sino formar una vida social justa. El progreso no radica en la sucesión de estudios sino en el desarrollo de nuevas actitudes.

 

No es una utopía, sí es motivación, esfuerzo y disposición a realizar una verdadera y constructiva reforma de la educación, que es la base de cualquier desarrollo.

 

A por ello !!!

 

 

La Magia de nuestro cerebro

Una de las asignaturas que cursé en mi Máster fue “Neurociencia cognitiva”, para lo cual utilizamos el libro de Blakemore y Frith: “Cómo aprende el cerebro”, basado en estudios sobre el pensamiento, la memoria, la atención, el aprendizaje, las actitudes y las emociones. He resumido sus principales aportes y a continuación os envío mi reflexión sobre ello:

Sabíais que tenemos 100.000 millones de neuronas, con 100.000 ramas cada una. Eso significa billones de conexiones. Más conexiones que habitantes del planeta, en nuestro cerebro. Las neuronas son nuestras células del cerebro que funcionan como pequeñas baterías con diferencias de voltaje que al activarse, descargan un impulso, un potencial de acción y cómo resultado surge nuestra vida consciente, nuestras emociones y la regulación de nuestro organismo.

Todo aprendizaje está posibilitado por las estructuras neuronales del cerebro, que a su vez son modificadas por el aprendizaje. La característica principal del cerebro es su plasticidad neuronal, lo que hace que el cerebro adulto también sea maleable, cambiando incluso hasta su tamaño. Para que lo entendáis os pongo el ejemplo de los taxistas, que dependiendo del número de años trabajados, incide directamente en el tamaño de su hipocampo, región cerebral relacionada con la ubicación espacial, es decir con el lugar dónde se encuentra cada cosa, cada sito,¿no es increíble?

Existe una ley considerada como la “Ley de hierro”: Lo que no se usa se pierde. El cerebro está  diseñado para la acción. La pereza; la rutina y la pasividad lo intoxican. El aprendizaje, la lectura y la escritura cambian la estructura cerebral. La capacidad de adaptación depende de cuánto usemos nuestro cerebro. Naturaleza, nutrición y educación pueden mejorar nuestro cerebro. Mientras los profesores enseñan, se forman conexiones en el cerebro, surgiendo nuevas dendritas en las neuronas y millones de sinapsis.

La corteza frontal, planificadora y ejecutiva, continúa desarrollándose durante la adolescencia, donde se produce una segunda oleada de desarrollo, por lo que sería apropiado prolongar la etapa educativa, fortaleciendo el control interno.

Otro dato importante y milagroso es la gran capacidad de recuperación del cerebro que con una pequeñísima porción de células intactas en una región dañada puede bastar para ejecutar una tarea e iniciar el proceso de reparación, puede aprender estrategias de compensación y pasar desapercibida la lesión.

Programación genética y estimulación ambiental se requieren para el desarrollo normal del cerebro. Los entornos estimulantes y el ejercicio físico producen más conexiones neuronales y mayor suministro de oxígeno.

Un periodo breve de práctica puede influir en el cerebro de manera significativa, modificando su estructura. El elevado nivel de actividad hace que se refuercen las conexiones entre las neuronas. Si se estimulan, se vuelven cada vez más fuertes. Con cada experiencia el cerebro recablea su estructura. Los cambios en las conexiones son responsables del aprendizaje y la memoria y viceversa.

El ejercicio físico es el estado normal para el que hemos sido diseñados los seres humanos, hace que el cerebro aprenda con mayor rendimiento. Incrementa la capacidad de los glóbulos para absorber oxígeno. Mejora no sólo las funciones muscular, pulmonar y cardíaca, sino también la función cerebral.

Por último quería resaltar la importancia de la terapia cognitiva, la cual re-enseña a pensar, produciendo así cambios en su cerebro, que afectan directamente en nuestros resultados y en nuestro estado de ánimo.

Conclusión: No dejar nunca de aprender, hacer ejercicio físico y practicar todo lo que sintamos que nos hace bien, en cuanto a lo que pensamos, decimos, hacemos y sentimos.

 Ánimo ¡!!

La levedad de la identidad

Cualquiera que inicia un camino de desarrollo y crecimiento personal, se enfrenta consigo mismo y con la realidad que percibe. Nosotros seremos nuestro mayor aliado o nuestro mayor obstáculo dependiendo de la actitud que tengamos.

Decía Perls que los mayores impedimentos eran los miedos que te bloquean y el carácter que te limita.

Cuando uno se siente muy identificado con su manera de ser, cuando vemos nuestro carácter como un conjunto fijo y estable de respuestas, nos volvemos rígidos y auto-limitados. Una de las pocas verdades constatables para todos es, junto con la muerte, el proceso de cambio constante al que estamos sometidos. Nuestros gustos y aficiones, nuestro entorno y amistades, el ejercicio físico, lo que comemos y lo que nos metemos en nuestro cuerpo, así como las cosas en que ocupemos nuestro tiempo, es decir, todo y sobre todo, lo que aprendemos, provoca cambios en nuestro cerebro y puesto que éste es el sistema de comando, también lo hace en nuestra forma de ser.

Es por ello que el “Yo soy así”, al que tanto nos aferramos para defendernos, se convierte en algo modificable y que se puede trabajar, re-educándonos a través de la creación de hábitos más beneficiosos. Por eso muchos hablan de la levedad de la identidad, de la necesidad de vivir en el mundo sin sentir la exigencia de tener que responder a lo que creo ser, permitiendo así la apertura y la espontaneidad. Vivir encerrado en una identidad se convierte aburrido y angustiante. La mente tiene esta capacidad de definirnos de cierta manera y le asignamos el valor de la totalidad, como si al ser de una determinada manera, ya no puedo ser de ninguna otra forma. Eso nos impide sentirnos completos y también sentirnos presentes, ya que permanecemos así atados al pasado.

Cambiemos pues la lealtad al yo habitual y veamos qué más hay detrás y conectarse con ese vacío en vez de llenarlo con una falsa identidad. Dejar que nuestra personalidad pierda fuerza y acercarnos más a lo que nos gustaría ser. Sé que no es fácil pues tenemos un temperamento que nos constituye pero siempre se puede mejorar, pero esto requiere de tiempo y esfuerzo.

El cambio es posible, de ti depende!!!

Mi querido héroe

Hoy quiero contaros la historia de un niño muy especial y que para mí es todo un héroe, al que mi destino quedó ligado. Fue uno de mis primeros pacientes en una de las escuelas en Chile y que a día de hoy sigue presente en mi vida aunque esté en España y con quien mantengo el contacto de manera asidua. El por qué…esta mañana recibí un mensaje suyo que decía: “Tía Reyes, mi mamá ha muerto”. Y yo quiero dedicarle estas palabras de fuerza y de amor en estos momentos tan duros para él.

La primera vez que le conocí llegó a rastras a mi despacho, insultando a todo aquel que osaba dirigirse a él y me sorprendió como tanta rabia cabía en un cuerpecito tan delgado y chiquitito, con esa voz tan infantil. Tenía 13 años y algunos problemas…aunque hoy está convirtiéndose en un joven muy guapo y muy listo. Fue ingresado por primera vez cuando tenía unos pocos meses en un hospital, por desnutrición. Después de eso un camino torcido que le llevó de institución en institución, alternado con fines de semana en casa de sus padres, un lugar triste donde la pena, el resentimiento y la locura eran sus principales residentes.

Al poco de conocerle fue expulsado de la escuela, decisión con la que estuve de acuerdo pues el nivel de violencia del colegio era alto y los compañeros se cebaban con él, que por otro lado no dejaba de darles motivos, además de que fueron muchas las oportunidades que se le dieron pero él no terminaba de adaptarse. Resulta que ese día perdió el control porque regresaba de un fin de semana en su casa y su padre le había dicho que él no era su verdadero padre. Le conseguimos una plaza en un colegio especial y le acompañé en todo el proceso. No sólo yo sino el resto de un grupo de niños que formé para actividades extraescolares y que sacaba por ahí cuando podía y que además se ganó todo el cariño del grupo, pues era ingenioso y divertido, tierno y bondadoso, cuando el ambiente le favorecía.

Fueron dos veces las que le acompañé a su casa, para intentar hacer ver a sus padres, lo mal que le estaban haciendo. La primera, el supuesto padre nos recibió en la cama, con un vaso de vino en el suelo y una caja de gatitos paridos. La madre llevaba días sin aparecer y el niño me llevó por varias casas donde podía estar, que me dejaron horrorizada de ver cómo alguien podía vivir en esas condiciones. La segunda vez que fuimos, se encontraban los dos en la casa, ella con la cara desfigurada de la ira de su marido, cuando regresaba después de días tomando con cualquiera, como se le llama en chileno al beber alcohol. En esa ocasión estaban serenos y me contaron cosas que nunca olvidaré, echándose en cara el uno al otro todo lo que sus hijos habían tenido que vivir. Les dije que de seguir así iban a terminar en el infierno. Sé que esa no es una respuesta de psicóloga, pero las injusticias y mis formas a veces me pierden.

Hoy  murió tu madre y aunque dudo de que descanse en paz, no deseo que vaya al infierno, en el que en realidad no creo. Pero estoy segura de que le queda un largo camino hasta Dios y que deberá pagar de algún modo por su inconsciencia. Sólo espero que se de cuenta de lo que ha hecho y en su arrepentimiento te haga llegar de algún modo el amor que no supo darte en vida.

Siempre te he dicho que si haces el bien, cosas buenas sucederán en tu vida, pero tienes que esforzarte y aunque últimamente parece que todo está perdido, nunca más me digas que no eres el chico bueno que yo creo que eres. Yo he visto la luz en ti y pienso que con lo que has vivido, me parece increíble que aun tengas ganas de intentarlo. Pero sabes que de otro modo, lo que te espera es una pesadilla. Que te cuides más que nadie de no caer en los vicios, que por tu experiencia de vida sabes que es bien fácil, como me reconocías el otro día. Espero de ti que sigas adelante sin rencor y perdones a tu madre por su inconsciencia, ella también fue víctima de sus circunstancias aunque no tuvo el coraje de superarse. Que te levantes si algún día caes y luches por llevar una vida digna, que por otro lado, nunca he dudado de tu bondad y sé que eres mucho más listo de lo que crees. No dudes que hay gente que te quiere y que yo confío en ti y estoy segura que pronto nos veremos…esta vida es muy dura pero atraemos hacia nosotros lo mismo que damos o bien pagamos los efectos de nuestras causas, pero esto tiene un final, el sufrimiento no es eterno y la vida recompensará a aquellos que se esfuercen y hayan hecho el bien.

Un abrazo muy fuerte…siempre me tendrás cerca.

Quiero comenzar las publicaciones del blog con una pequeña introducción de lo que pretendo que sea, a modo de que os hagáis una idea. Mi intención como ya dije es hablar de temas de desarrollo y crecimiento personal. El porqué son varios motivos: primero usar todo lo aprendido durante mi carrera y desarrollo profesional para ayudar a otros como a mí me ha ayudado, segundo porque tengo tiempo y me apetece y tercero porque lo considero parte de mi misión en esta vida.

Era yo una niña con muchos problemas, siendo muy pequeña despertaba con terrores nocturnos en mitad de la noche y no había quien me trajera de vuelta a la realidad, tardaba mucho en despertar de verdad y me cuenta mi familia que aún con los ojos abiertos seguía inmersa en mis pesadillas. Estuve a punto de ahogarme en una piscina con 3 años, me corté parte de un dedo con 4. Padecí enuresis hasta después de los 10 años. Discutía mucho con mis padres, con el mundo que me rodeaba  y tenía un carácter muy difícil. Sentía que no pertenecía a mi familia y menos a este mundo. En la adolescencia me cambiaron de colegio y empecé a juntarme con malas amistades para las que yo también lo era pues siempre me metía en líos. Me pillaron falsificando notas, escapándome del colegio, fumando en los baños…Avanzaba mi adolescencia y yo me adentraba en un mundo peligroso y auto-destructivo desde el cual no le encontraba ningún sentido a nada. Entonces, como a esas personas que cuentan cómo Jesús les tocó el hombro cuando ellos tocaban fondo y de las que yo me reía, parece que me llegó el turno a mí misma y así llegó a mis manos “Un curso de Milagros”, un libro muy especial, basado en su palabra, el cual me cambió radicalmente la vida y al que he querido hacer honor siendo de lo primero que escriba. Tardé 5 años en hacer dicho curso, el cual posee además del texto y del manual, un libro de ejercicios, que consiste en realizar un ejercicio diario durante todo un año y que te va cambiando la forma de pensar hacia una visión mucho más amorosa de la vida.

Este libro me enseñó a creer en mí, en los demás y en el mundo. En la página “terapias y formación”, dentro de mi web, concretamente donde dice “cursos de formación”, verás su título y si te pones encima puedes descargar un resumen de sus contenidos y hacerte una idea.

De todos modos, será uno de los temas de los que vaya haciendo comentarios, seleccionando aquellas ideas que considero más prácticas y compartiéndolas con vosotros. También pretendo hablaros de algunos contenidos de los cursos que ofrezco y de otros temas que al menos a mí me parecen de gran interés. Bueno, mi siguiente paso fue estudiar Psicología pero por ahora os dejo que no quiero extenderme más de la cuenta y saturaros antes de empezar, un abrazo y hasta muy pronto….

A continuación y con el fin de amenizar un poco el texto, adjunto una fotos que me inspiraron en mi paseo e ideas de hoy día, aquí en león, ya veréis que bonita ciudad... pero antes de que se me olvide, pido perdón a todas aquellas personas a las que les hice la vida imposible, comenzando por mi querida familia. De pronto pienso que todo esto sea un intento por compensar todo aquello que hice mal...